Nutricionista em Uberlândia-MG

Acompanhamento nutricional para mulheres que querem emagrecer e definir com resultados reais!

Sou especialista em emagrecimento e hipertrofia e vou te ajudar a mudar o seu corpo em até 4 semanas, sem dietas restritivas e com resultados duradouros

Meu acompanhamento é para você mulher que...

Quer emagrecer mas travou no resultado

Você treina, se alimenta bem, mas o corpo não muda

Quer resultados sem dietas malucas

Tenha resultados comendo o que você gosta

Quer definir e ainda não vê firmeza

Mesmo com rotina de treino, não vê resultados

Veja alguns resultados reais e duradouros

Veja como funciona o meu acompanhamento

1º Consulta Presencial ou On-line

2º Plano Alimentar Individual

3º Acompanhamento lado a lado

Com base na nossa conversa, monto um plano totalmente personalizado e adaptado à sua rotina. O foco é uma alimentação que funcione para você, sem cortar o que você gosta, sem restrições mirabolantes e com leveza.

Tudo começa com uma conversa completa sobre seus hábitos, metas e desafios. Você é ouvida de verdade para que o plano alimentar seja bem próximo da sua realidade. Esse atendimento poderá ser presencial (Uberlândia-MG) ou online.

Durante o processo estou ao seu lado ajustando, orientando, celebrando conquistas e lidando com desafios.

Mais que um plano, é um processo de autoconhecimento e transformação real com resultados que duram

Depoimentos de mulheres que confiaram em mim

Prazer, sou a nutri Sarah Garcia

Natural de Uberlândia – MG, especialista em emagrecimento e hipertrofia feminina. Já ajudei mais de 600 mulheres a transformarem o corpo e a mente com uma alimentação leve, inteligente e possível sem abrir mão dos alimentos que amam.

Meu propósito é te ajudar a conquistar resultados reais e duradouros, com equilíbrio e constância, sem dietas restritivas ou métodos milagrosos.
Acredito que o caminho certo é aquele que se encaixa na sua rotina e te faz sentir bem durante todo o processo.

Sou o maior exemplo de que alcançar seus objetivos pode ser mais simples e sustentável do que parece. Com o método certo e o acompanhamento de perto, você também pode mudar seu corpo, sua energia e sua relação com a comida de uma vez por todas.

FAQ - Dúvidas frequentes

Atende por convênios?

Atendo apenas de forma particular, mas emito recibo de consulta para que você possa solicitar o reembolso ao seu convênio.

Como funciona a consulta presencial?

Inclui plano alimentar personalizado, avaliação física completa (bioimpedância, circunferências e adipômetro) e acesso ao aplicativo exclusivo com receitas, diário alimentar, metas, chat e gráficos de evolução.

A dieta é entregue no mesmo dia e fica disponível no app.

Como funciona a consulta online?

Realizada por chamada de vídeo (cerca de 1h), com avaliação física por fotos e medidas guiadas.

Você também recebe acesso ao aplicativo, com os mesmos recursos da consulta presencial.

A dieta é entregue no mesmo dia, direto no app.

Quais são as formas de pagamento?

Pagamento via PIX ou em até 12x no cartão de crédito, com acréscimo da taxa da maquininha.

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